22/08/20202 Comments

Trappa eller hiss?

Som coach och föreläsare träffar jag dagligen på företagare, chefer, tränare och idrottare som vill utvecklas och bli bättre på alla plan. Och helst ska det gå snabbt. Trappan faller därför för många bort när det står och faller mellan att välja trappan eller hissen. Trappan tar för lång tid. Är det verkligen så?

Att ta hissen

Det som ser ut att vara det överlägset snabbaste alternativet, kan vara en fälla. Bara att leta efter hissen i en byggnad kan ta sin tid. Sen när man äntligen har hittat den är den inte på plats eller i värsta fall finns en lapp med ”Hissen ur funktion”. Är den inte ur funktion behöver man ofta vänta länge, mycket länge. Och kommer hissen sen äntligen så stannar den ibland inte ens på din våning eller så är den fullsmockad med folk och det finns ingen plats för dig. Om du har tur att det finns plats för dig så är luften ofta utan syre och det luktar svett. 

Ett annat känt fenomen är att hissen går åt fel hål, du vill uppåt men hissen är på väg neråt. Eller så stannar den på varje våning och du måste inse att trappan skulle ha varit ett betydligt snabbare alternativ.

Att ta trappan

Bestämmer du dig att ta trappan så är du medveten om att det innebär några nackdelar:

Det innebär en ansträngning och man kan bli svettig. Och… nå egentligen var det allt.

Samtidigt innebär alternativet ”trappa” många fördelar:

Du vet ganska exakt hur länge det kommer att ta.

Du har själv full kontroll över hur snabb du går.

Det är så gott som aldrig trängsel uppåt i en trappa.

Du behöver inte vänta utan du kan starta omedelbart.

Du gör något för din fitness.

Att gå i trappan eliminerar risken att bli fast.

Du och bara du är ansvarig för hur du kommer framåt resp. uppåt. Du är inte beroende av elektricitet eller teknik.

För att alternativet ”trappa” verkligen blir en framgång gäller det att ta i beaktande följande:

Du måste veta till vilken våning du vill.

Fördel att vara fit. Åt andra sidan kommer fitness med att gå i trappor.

Om du har bestämt dig att ta trappan för att bli en framgångsrik företagare, ledare, idrottare, coach, föreläsare, partner, mor eller far så hör av dig. Jag kommer inte att erbjuda dig skjuts med en hiss men jag följer dig med att gå i trappan antingen i form av 

Personliga samtal (boka en coaching här)

Online kursen ”Bli din bästa version av dig själv” (du kan anmäla dig här)

Min bok ”Mental träning kan förändra ditt liv” (kan beställas här)

Online utbildningen till mental coach (mer info om det kommer inom kort)

Du märker säkert att jag själv också väljer trappan 🙂

01/08/2018Inga kommentarer

En utbildning som ger resultat

För ett år sen tog jag ett beslut som har varit ett av de bästa. Jag anmälde mig till en NLP Practitioner kurs som arrangerades av Folkhälsan Utbildning i Norrvalla/Vörå.
NLP står för neuro-lingvistisk-programmering och det i sin tur innebär att du lär dig:
Hur du tänker och känner
Hur du kommunicerar
Hur du agerar

Kursen leddes av Jeanette Szymanski som lyckades, tack vare hennes stora kunskap i ämnet (hon utbildades i Frankrike) och hennes erfarenhet som coach och kursledare, lyckas hon att förmedla nlp på ett både intressant och roligt sätt. Utbildningen ger resultat som du har mycket användning för i din vardag oavsett vad du arbetar med:

Personlig utveckling

Hur du styr fokus och optimal planering för att uppnå dina drömmar och mål
Hur du byter ut dåliga vanor mot goda och behåller dessa i längden
Hur du kommer ur ett negativt sinnestillstånd på några få minuter
Hur du stoppar negativa tankar
Hur du byter ut övertygelser som hämmar dig, till mer positiva och betjänande för din situation

Kommunikation och relationer

Hur du lär dig att lyssna aktivt och att sätta ord på dina känslor och förstå dina behov

Hur du lär dig att snabbt och enkelt skapa band till alla slags människor
Hur du avslutar negativa personliga relationer
Hur du tar kontakt med människor som inte är lätta att komma i kontakt med

Hur du ger din partner och barn det de behöver och tar emot det du själv behöver

Arbete och karriär

Hur du effektivt motiverar dig själv och andra
Hur du blir en visionär ledare som inspirerar andra
Hur du blir mer ordningsam
Hur du håller i möten
Hur du blir en framgångsrik affärsman/kvinna
Hur du ser möjligheter där andra ser begränsningar

Försäljning

Hur du läser av människor genom deras språk och kroppsspråk
Hur du styr ett samtal
Hur du löser konflikter och skapar "win-win"-situationer
Hur du sätter ord på dina tankar
Hur du blir en imponerande talare
Hur du skapar samstämmighet mellan dina ord och dina tankar

Hälsa

Hur du hanterar olika rädslor som tex för att flyga, höjder, vatten, spindlar torg,
trånga utrymmen m.m.)
Hur du slutar med dåliga vanor, tex att röka
Hur du släpper negativa känslor

Inlärning och skola

Hur du lär dig snabbare
Hur du blir mer självsäker och vågar uppträda
Hur du utvecklar din kreativitet mer än du trodde var möjligt

 

Jag är medveten att det lovas mycket men med facit i hand kan jag konstatera att jag lärde mig ännu betydligt fler saker än de ovan nämnda. Jag kan verkligen varmt rekommendera utbildningen ”NLP Practitioner”. Det var den bästa fortbildningen jag har varit med om under mina över 30 yrkesår.

Folkhälsan arrangerar i år igen en utbildning ”NLP Practitioner”. Du kan fortfarande anmäla dig. Kursen hålls från hösten 2018 till våren 2019. Kursavgiften kan betalas i flera rater.

 

Här hittar du länken för att anmäla dig för Norrvalla/Vörå; Kursledare: Jeanette Szymanski

 

Här hittar du länken för att anmäla dig för Ekenäs/Raseborg; Kursledare: Jeanette Szymanski

OBS! Det går bra att anmäla sig ännu trots att sistan anmälningsdag har varit.

Folkhälsan arrangerar också en NLP Masters utbildning som riktar sig till alla som redan har gått en Practitioner utbildning. Kursledaren är Jeanette Szymanski. Masters utbildningen är en fördjupning av practitionern och du fokuserar mer på andra och lär dig att coacha.

Både NLP Practitioner och NLP Masters är två av grundpelarna i den helt nya, internat. godkända utbildningen till Mental manager. Här hittar du länken till NLP Master.

© 2020 Christoph Treier Ab

© 2020 Christoph Treier Ab

© 2020 Christoph Treier Ab

Design av Studio KU med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??

Sidan är byggd av kul.studio med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??

Sidan är byggd av kul.studio med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??