08/05/2020Inga kommentarer

Boken ”Medveten Andning” klassas som ”Måste läsas” bok!

Ben Greenfield driver en av världens populäraste hälsopodcasts

Ben Greenfield, som driver en av världens populäraste hälsopodcasts, är författare till en New York Times bestseller och har blivit utnämnd till en av de 100 mest inflytelserika personerna inom hälsa och träning, tycker att Anders Olssons bok ”Medveten Andning” är ett måste att läsa. 

Han skriver:

Olssons fascinerande bok är den ultimata steg-för-steg-guiden för att förändra ditt liv genom att  förbättra din hälsa och ditt välbefinnande med hjälp av inget annat än din andning! Jag köpte också Anders ”Relaxator” för att ytterligare träna min andning enligt det jag lärde mig i boken.”

Besök JC institutets webshop där du bekvämt kan beställa boken sossen kickas hem till dig. Gäller även relaxatorn. Här är länken till webshop

13/02/2019Inga kommentarer

Boken som förändrar ditt liv

Rubriken låter lite dramatisk men det är sanningen. Boken ”Medveten Andning” har förändrat mitt liv och jag hoppas verkligen att så många som bara möjligt kommer att läsa den. Visst andas vi alla men få av oss är medvetna om det. Boken beskriver på ett enkelt, lätt förståeligt sätt hur andningen påverkar vår hälsa, energi och harmoni.

Här några utdrag ur innehållet:
Stressreducering med hjälp av medveten andning
Sömnkvalité och medveten andning
Förbättra dina idrottsprestationer
Hur smärta, värk och trötthet påverkas av andningen
Fettförbränning och övervikt

Jag har fått en ny leverans av böckerna och du kan beställa boken direkt hos mig via email: christoph@treier.fi
Boken kostar 25 € (om det skall skickas: 34 €)
Läs också följande inlägg som handlar om medveten andning:

Förbättra dina andningsvanor

Medveten andning för optimal idrottsprestation

Andningsinstruktör - ett framtidsyrke

10 minuter snabbare på 10 km (från 55 min. till 45 min.)

© 2020 Christoph Treier Ab

Sidan är byggd av Studio KUL med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??