30/04/2020Comments are off for this post.

"Här kan du anmäla dig till en kostnadsfri startintervju med min egen coach och business partner, Jonatan Björndahl. Jonatan har coachat företagsledare och privatpersoner i flera år med god framgång. Boka en tid, jag lovar att du inte kommer att ångra dig." - Christoph


“Alla ledare borde gå Jonatans program, önskar jag hade gjort det tidigare.” - Rune Mård, VD

“Med en 16% ökning i försäljning under en ekonomiskt utmanande period, samtidigt som jag känner mig mera motiverad och mindre stressad så jag kan definitivt rekommendera Jonatan.” - Ingela Wiklund, VD

“Ett samarbete med Jonatan har lett till att uppgifter avklaras snabbare, produktionen har höjts och vi jobbar mera som ett team.” - Robert Nyman, produktionschef

"Coachningen fick mig att öppna mina ögon för nya tankesätt. Jag är ärligare och snällare mot mig själv. Jag förstår mig själv bättre och livet känns smidigare. Resultaten svåra att mäta i pengar men utan tvekan värt det och mera!" - Eva-Lotta Backman-Winquist

"Tack för dagens samtal; du är en mycket skicklig konversatör, och du hjälper till att förbättra mitt liv..."

"Tack för all motivation du givit mig att våga följa mina drömmar.  Jag känner en helt underbar, skön känsla av lättnad. Nu finns alla möjligheter öppna för mig och de har redan börjat visa sig!"

"Jag uppskattar ditt engagemang och din ärlighet, känns verkligen som du förstår och lyssnar."

"Tack från hjärtat för allt du gjort för mig, uppskattas mycket."

"Tack för ett mycket givande samtal, alltid lika härligt att prata med dig."

"Du är fantastisk!"


Anmäl dig till en kostnadsfri startintervju och ta reda på om coaching är för dig. Under intervjun tar ni reda på var du är nu och vart du vill komma samt vilka resultat du kan förvänta dig av att samarbeta med Jonatan.

Skriv ner ditt namn, nummer och e-mail nedan så kontaktar Jonatan dig via mail närmare angående tiden för diskussion och mera info om startintervjun.

26/10/2018Inga kommentarer

Idrott ska förbereda barnen för en bra livsstil och inte för VM medaljer

Dagens HBL uppmärksammar ett mycket viktigt ämne. Klicka här för att läsa artikeln

Vi (oavsett hur stora idrottsfantaster vi är) ska alltid komma ihåg att det bara ytterst få av alla barn som dagligen deltar i föreningsträningar runt om i landet, någon gång kommer att vinna VM eller OS medaljer. Men idrotten och träningen är en skola för livet som kan lägga grunden för en sund livsstil när de är vuxna.

Tyvärr finns det allt för många vuxna som inte vill ha något att göra med som stavas idrott eftersom de har fått med sig negativa upplevelser under skolgymnastiken eller föreningsträningarna under sitt barndom. Jag önskade att kunna säga att det hör till gångna tider men det är lika aktuellt ännu. Många lärare resp. tränare har bokstavligen lyckats med att förstöra barnens idrottsglädje.

Det finns fem orsaker att barn vill hålla på med idrott och vi vuxna borde göra ALLT för att tillgodo se dem:

De vill ha skoj och roligt

Det är den överlägset viktigaste orsaken till att barn vill idrotta och delta i ledda träningar. Barn älskar att leka. De är förresten inte ensamma om det, också vi vuxna älskar att leka. Idrott är förstås en form av lek. Även om vi glömmer det ibland (eller ganska ofta).
Frågan som ställs till alla som har med idrott och barn att göra:
Är du en som skapar lekglädje eller är du en som förstör lekglädjen? Tyvärr finns det allt för många barn- och ungdomsledare (och föräldrar) som förstör lekglädjen eftersom de tar träningarna och tävlingarna på för stort allvar. De förklarar för mycket och för länge och kör för många upprepningar av övningarna. Vilka barn orkar med sådant?
En ledare som utmärker sig genom att skapa lekglädje hittar på roliga namn för lekar och övningar och lyckas bygga en berättelse runt omkring dem. De hittar också på roliga tävlingar som inspirerar barnens fantasi.

De vill känna att de klarar av något

Något av det roligaste som barn vet är att realisera att de klarar av det som förväntas av dem. Därför är det så viktigt att vi vuxna sätter svårighetsgraden på övningarna på rätt nivå så att barnen har så många framgångsupplevelser som bara möjligt under en träning. Utmana gärna barnen men ställ aldrig så höga krav att det finns risk för att de inte klarar av det.

De vill lära sig nya saker

Barn tycker om att lära sig nya saker. Det är något som spelindustrin har insett. Alla videospel bygger på att man skall klara av en viss utmaning och som belöning ställs man inför en ny utmaning. Vi inom idrotten borde bli duktigare på det och lära oss av spelindustrin. Planera träningarna så att barnen själv kan se vilka framsteg de har gjort och gör.

De vill vara tillsammans med kompisar och lär känna nya kompisar

Ge barnen möjligheten under träningarna att lära känna varandra bättre. Det är bra med ordning och disciplin men om sätter stopp för all sorts småprat så ledsnar barnen. Kom alltid ihåg att du inte tränar blivande VM och OS vinnare utan barn som ser fram emot att träffa sina kompisar på träningarna.

Föräldrarnas inställning

Föräldrarnas attityd till barnens idrott har en avgörande betydelse för hur barnen upplever träningarna och tävlingarna. Barn som har föräldrar som själv också motionerar, fortsätter oftast med sin idrott också under tonåren. De tar modell av mamma och/eller pappa.

Och det viktigaste av allt: Visa för ditt barn att du älskar hen för att hen finns och inte för att hen är så duktig på sin idrott eller i skolan eller i något annat ämne.

Om du vill fördjupa dig ytterligare i detta viktiga ämnet så klicka på dessa länkar:

Ut med allvaret ur idrotten säger Christoph Treier – han träffar ofta barn och unga som inte vågar sluta för att ”föräldrarna skulle bli så ledsna”

TV program "Närbild"; se intervjun med mig från 4:30 min

© 2020 Christoph Treier Ab

© 2020 Christoph Treier Ab

© 2020 Christoph Treier Ab

Design av Studio KU med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??

Sidan är byggd av kul.studio med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??

Sidan är byggd av kul.studio med hjälp av flera ton Schweizisk choklad ??